Trẻ đi ngoài phân sống: Dấu hiệu, nguyên nhân & cách khắc phục

1. Phân sống là gì? Làm sao để biết bé đi ngoài phân sống?

Phân sống là tình trạng trẻ đi phân có lẫn thức ăn chưa tiêu hóa hết. Một số biểu hiện thường gặp gồm:

• Trẻ đi phân nát, không thành khuôn, có lẫn các mẩu vụn của các thực phẩm con vừa ăn vào.
• Phân của con có mùi chua khó chịu.

2. Vì sao trẻ đi ngoài phân sống? 

Bé đi ngoài phân sống có thể do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, chế độ ăn không khoa học, tác dụng phụ của thuốc kháng sinh,... Dưới đây là chi tiết từng nguyên nhân giúp mẹ nắm rõ hơn về tình trạng của con:

2.1. Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện

Ở giai đoạn ăn dặm, hệ tiêu hóa của con vẫn đang trong quá trình hoàn thiện, chưa đủ khả năng xử lý các loại thức ăn có kết cấu đặc. Vì thế, những phần thức ăn con không tiêu hóa được sẽ được đào thải ra ngoài dưới dạng phân sống.

2.2. Chế độ ăn không khoa học

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới WHO cùng các tổ chức y tế uy tín khác, trẻ nên bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi. Nếu mẹ cho con ăn quá sớm, hệ tiêu hóa của trẻ chưa kịp thích nghi với thức ăn đặc, từ đó dẫn đến tình trạng đi ngoài phân sống. 
Ngoài ra, chế độ ăn dặm không hợp lý, thiếu sự cân đối cũng ảnh hưởng đến tình trạng đi ngoài của con. Việc cho trẻ ăn quá nhiều thực phẩm giàu đạm (sữa, trứng, thịt,...), chất béo (dầu, mỡ) hoặc dư thừa rau củ quả,... cũng có thể khiến con bị rối loạn tiêu hóa và đi ngoài phân sống.

>> Xem thêm: Gợi ý thực đơn cho bé táo bón nhanh khỏi đi ngoài dễ dàng

2.3. Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh

Việc sử dụng thuốc kháng sinh giúp tiêu diệt vi khuẩn nhưng cũng đồng thời làm giảm lợi khuẩn trong đường ruột của trẻ. Từ đó dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột - nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa khiến trẻ đi ngoài phân sống.

2.4. Môi trường sống hoặc dụng cụ ăn uống của trẻ không đảm bảo vệ sinh

Môi trường sống hoặc dụng cụ ăn uống không đảm bảo vệ sinh có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công đường ruột. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra nhiễm khuẩn đường ruột, dẫn đến đi ngoài phân sống ở trẻ.

2.5. Biểu hiện các các bệnh lý khác

Đi ngoài phân sống cũng có thể là dấu hiệu con đang gặp vấn đề về sức khỏe. Trẻ mắc các bệnh lý như viêm ruột, lồng ruột, viêm tụy,... thường có nguy cơ đi ngoài phân sống.

2.6. Nguyên nhân khác

Khi trẻ ăn những món mới, đồ lạnh, hệ tiêu hóa còn non yếu của con có thể bị kích ứng. Ngoài ra, trẻ bị lạnh bụng do cơ thể nhiễm lạnh, mệt mỏi khi bị cảm, bị bệnh hoặc sau khi đi tiêm ngừa về,... cũng dễ bị rối loạn tiêu hóa và gây ra tình trạng đi ngoài phân sống.

>> Xem thêm: Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng gì để nhanh hết?

3. Trẻ bị đi ngoài phân sống có sao không? Cha mẹ cần làm gì?

Nếu trẻ đi ngoài phân sống do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện (trong giai đoạn ăn dặm) hoặc chưa làm quen với thức ăn mới, dùng thuốc kháng sinh,... nhưng con vẫn ăn uống, vui vẻ thì mẹ chỉ cần theo dõi thêm. Kèm theo đó, mẹ có thể áp dụng một số giải pháp giảm nhẹ, cải thiện triệu chứng tại nhà như:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Nếu trẻ đang ăn dặm, mẹ nên cho con ăn từ lỏng đến đặc, từ ít tới nhiều để hệ tiêu hóa của con làm quen dễ dàng với thức ăn mới. Đồng thời, mẹ nên cho trẻ ăn cân bằng 4 nhóm thực phẩm cơ bản: đường bột, đạm, béo, vitamin - khoáng chất để con nhận đường đa dạng dưỡng chất và hạn chế nguy cơ đi ngoài phân sống do sự thiếu cân đối dinh dưỡng.

• Cho trẻ uống đủ nước: Uống đủ nước giúp hệ đường ruột hoạt động nhịp nhàng hơn, giảm nhẹ tình trạng trẻ đi ngoài phân sống. Với bé 6-12 tháng tuổi, mẹ nên cho con uống nước khoảng 125-250ml/ngày. Ở trẻ từ 1 đến 8 tuổi, lượng nước mỗi ngày được tính theo độ tuổi. Ví dụ trẻ 1 tuổi uống 1 ly/ngày, trẻ 2 tuổi cần 2 ly nước mỗi ngày và cứ thế tăng lên theo độ tuổi của con.  
• Không tự ý cho trẻ dùng thuốc: Mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho trẻ dùng thuốc điều trị, kể cả thuốc bổ, thực phẩm chức năng. Việc dùng thuốc không phù hợp có thể khiến tình trạng đi ngoài phân sống của con nặng hơn. 
• Đưa trẻ đến gặp bác sĩ: Nếu tình trạng đi ngoài phân sống không cải thiện hoặc tiến triển nặng hơn, cha mẹ nên đưa con đi thăm khám để có cách xử trí hiệu quả.

4. Trẻ đi ngoài phân sống nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Với bé đi ngoài phân sống, mẹ nên có chế độ chăm sóc dinh dưỡng phù hợp giúp con mau hồi phục. Cụ thể, mẹ nên chế biến cho con các món dạng mềm, dễ tiêu hóa (như cháo, súp,...), đảm bảo nấu chín kỹ để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Đồng thời, thực đơn của trẻ nên bổ sung các thực phẩm nhiều chất xơ như các loại rau lá xanh, khoai lang, cà rốt, táo, ổi,.... giúp hệ đường ruột hoạt động trơn tru hơn.
Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung lợi khuẩn cho trẻ nhằm cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Một nguồn lợi khuẩn dễ tìm và phù hợp với trẻ nhỏ là sữa chua lên men tự nhiên, giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện rối loạn đường ruột và giảm hiện tượng phân sống.

>> Để mua sữa chua Zott Montinis nhanh chóng cho bé yêu thưởng thức, mẹ truy cập tại đây nhé.