Trẻ bị sôi bụng đi ngoài: Dấu hiệu, nguyên nhân & giải pháp

1. Vì sao trẻ bị sôi bụng đi ngoài? 6 nguyên nhân mẹ nên biết

Bé bị sôi bụng đi ngoài có thể do dùng sữa công thức không phù hợp, chế độ ăn của mẹ hoặc trẻ ăn dặm không hợp lý,... Sau đây là chi tiết từng nguyên nhân giúp mẹ nắm rõ hơn về tình trạng của con:

1.1 Sữa công thức không phù hợp

Hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời vẫn còn non yếu. Nếu loại sữa công thức đang dùng có hàm lượng đường lactose cao hoặc chứa thành phần mà cơ thể trẻ chưa dung nạp được, con dễ bị đầy hơi, sôi bụng và tiêu chảy.

1.2 Do chế độ ăn uống của mẹ và trẻ ăn dặm không hợp lý

Với trẻ bú mẹ, chế độ ăn của mẹ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tiêu hóa của con. Nếu mẹ tiêu thụ nhiều thực phẩm cay nóng, đồ dầu mỡ,... dễ gây ra tình trạng sôi bụng đi ngoài ở trẻ. 

Với trẻ ăn dặm, nguyên nhân có thể xuất phát từ thực đơn chưa phù hợp, thay đổi thức ăn quá nhanh, ăn phải thực phẩm chưa đảm bảo vệ sinh, đồ ăn dễ gây dị ứng,... Những yếu tố này đều có thể khiến đường ruột của con bị kích ứng.

>> Xem thêm: Mẹ ăn gì để bé bú không bị táo bón? Gợi ý các thực phẩm “vàng”

1.3 Trẻ uống quá nhiều nước trái cây 

Nước trái cây, đặc biệt là nước ép công nghiệp hoặc pha sẵn, thường chứa lượng đường cao. Khi trẻ uống quá nhiều, đường sẽ khó được hấp thu hết, sinh khí và làm tăng nhu động ruột, dẫn đến sôi bụng và tiêu chảy. Vì vậy, mẹ nên cho trẻ ăn trái cây trực tiếp (sau khi đã rửa sạch và cắt thành những miếng vừa ăn), thay vì để trẻ uống nước ép.

1.4 Trẻ dùng thuốc kháng sinh

Việc sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây hại mà còn làm giảm số lượng lợi khuẩn trong đường ruột, dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh. Tình trạng này dễ khiến trẻ sôi bụng đi ngoài, táo bón hoặc gặp các rối loạn tiêu hóa khác.

1.5 Trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột

Đường ruột của trẻ còn non yếu nên dễ bị các vi khuẩn, virus tấn công, chẳng hạn như E. coli, Salmonella,… Điều này có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và dẫn đến tình trạng sôi bụng đi ngoài ở trẻ.

1.6 Nguyên nhân bệnh lý khác

Hiện tượng sôi bụng đi ngoài cũng có thể liên quan đến bệnh lý. Tình trạng này thường gặp ở trẻ mắc bệnh ruột kích thích, celiac, crohn,... 

2. Dấu hiệu bé bị sôi bụng đi ngoài

Trẻ bị sôi bụng đi ngoài thường có các dấu hiệu như:

• Bụng trẻ thường phát ra tiếng ọc ọc.
• Trẻ đi ngoài phân lỏng.
• Trẻ khó chịu, quấy khóc nhiều.
• Trẻ bị chướng bụng, đầy hơi.
• Trẻ nôn trớ, ọc sữa.

3. Trẻ bị sôi bụng đi ngoài nhiều lần có sao không?

Việc trẻ bị sôi bụng và đi ngoài nhiều lần có thể gây mất nước. Khi mất nước nặng, con có nguy cơ bị rối loạn điện giải, ảnh hưởng đến tim mạch, hệ thần kinh,... 

Vì thế, dù bé vẫn ăn uống, vui chơi bình thường, mẹ cũng không nên chủ quan. Mẹ nên theo dõi sát số lần đi ngoài, tính chất phân, dấu hiệu mất nước, biểu hiện sức khỏe của trẻ,... để kịp thời đưa con đi thăm khám khi cần.

4. Hướng dẫn mẹ cách xử lý khi bé bị sôi bụng đi ngoài 

Khi thấy trẻ sôi bụng đi ngoài, mẹ nên theo dõi tình trạng mất nước của con, bổ sung nước/tăng cữ bú cho trẻ, điều chỉnh chế độ ăn của mẹ, chế độ ăn dặm của bé,... Chi tiết từng giải pháp khắc phục như sau:

4.1 Theo dõi tình trạng mất nước của con 

Với trẻ bị sôi bụng đi ngoài, mẹ nên theo dõi con có các dấu hiệu mất nước không, chẳng hạn như: 

• Trẻ ít hoặc không đi tiểu, nước tiểu màu vàng sẫm.
• Trẻ khát nước.
• Mắt con trũng sâu, miệng khô.
• Con uể oải, khó chịu, quấy khóc.

4.2 Bổ sung nước/tăng cữ sữa cho trẻ

Nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi bị sôi bụng đi ngoài, để bù nước kịp thời, mẹ nên cho con bú sữa thường xuyên hơn với lượng nhỏ mỗi lần giúp con dễ hấp thu. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho con uống nước lọc hoặc dung dịch bù nước và điện giải (ORS) theo hướng dẫn của bác sĩ.    

4.3 Điều chỉnh chế độ ăn của mẹ và chế độ ăn dặm của bé

Khi trẻ bị sôi bụng đi ngoài, việc điều chỉnh chế độ ăn của mẹ và trẻ rất quan trọng. Với trẻ bú mẹ, mẹ nên tránh tiêu thụ các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có gas,... để giảm gây áp lực lên hệ tiêu hóa của con. 

Trường hợp trẻ ăn dặm, mẹ nên chế biến các món dễ tiêu như cháo, súp… và cho trẻ ăn từng lượng nhỏ để đường ruột đang nhạy cảm của con hấp thu tốt hơn. Đồng thời, thực đơn của trẻ cần đảm bảo bổ sung đủ và cân bằng 4 nhóm chất (tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất). Nhờ đó, trẻ được cung cấp năng lượng đầy đủ, tăng sức đề kháng và nhanh hồi phục sau khi bị sôi bụng đi ngoài.

4.4 Thay đổi sữa công thức cho bé

Mẹ cần cân nhắc chọn sữa công thức dễ tiêu hóa, không chứa hoặc ít lactose giúp đường ruột còn non yếu của con hấp thu tốt hơn. Đồng thời, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi loại sữa, nhằm đảm bảo lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sức khỏe của bé.

5. Khi nào cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ?

Trường hợp trẻ bị sôi bụng đi ngoài kèm theo các dấu hiệu sau đây, mẹ nên đưa trẻ thăm khám bác sĩ:

• Trẻ có các dấu hiệu mất nước. 
• Trẻ bị sốt cao.
• Trẻ nôn ra dịch màu xanh lá cây hoặc màu vàng lẫn máu.
• Trẻ đi ngoài có máu trong phân.
• Trẻ bị tiêu chảy và không đỡ sau vài ngày.
• Trẻ có dấu hiệu phát ban.

>> Xem thêm: Theo dõi màu phân của trẻ để sớm nhận biết vấn đề sức khỏe

6. Làm sao để ngăn ngừa tình trạng trẻ bị sôi bụng đi ngoài? 

Để phòng tránh tình trạng bé bị sôi bụng đi ngoài, mẹ nên cho con uống đủ nước, chăm sóc dinh dưỡng phù hợp, bổ sung lợi khuẩn,... Cụ thể như dưới đây:

• Cho trẻ uống đủ nước: Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho đường ruột, hỗ trợ trẻ tiêu hóa khỏe, hạn chế các vấn đề về tiêu hóa. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ nên cho con uống đủ 250ml nước/ngày. Còn trẻ từ 1-8 tuổi, lượng nước bổ sung trong ngày được tính theo độ tuổi. Ví dụ, trẻ 1 tuổi nên uống 1 ly nước (khoảng 250ml)/ngày, lên 2 tuổi thì cần 2 ly nước/ngày, cứ vậy cho đến 8 tuổi.

• Chăm sóc dinh dưỡng phù hợp: Mẹ nên ưu tiên cho con bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời và cố gắng duy trì đến 2 tuổi nếu có thể, giúp trẻ dễ tiêu hóa và tăng cường đề kháng tự nhiên. Đến độ tuổi ăn dặm, mẹ nên xây dựng thực với các món ăn được nấu chín kỹ, có độ mềm phù hợp với khả năng nhai của con. Đồng thời, mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ như yến mạch, bí đỏ, cải xanh, cà rốt, chuối, khoai lang,...
• Bổ sung lợi khuẩn: Để ngăn ngừa tình trạng trẻ bị sôi bụng đi ngoài, mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ con tiêu hóa khỏe hơn. Trong đó, sữa chua là món ăn quen thuộc chứa nguồn lợi khuẩn dồi dào (đặc biệt là  2 chủng men L. Bulgaricus và S. Thermophilus) mà mẹ nên thêm vào thực đơn của con.

Gợi ý đến mẹ sữa chua Zott Montinis - Lựa chọn dinh dưỡng phù hợp với bé yêu, được nhiều mẹ bỉm tin chọn. Sản phẩm đáng tin cậy vì được lên men tự nhiên với 2 chủng men L. Bulgaricus và S. Thermophilus, kết hợp cùng chất xơ hòa tan Inulin từ rễ rau diếp xoăn hỗ trợ bé tiêu hoá thuận lợi hơn. Không chỉ vậy, sản phẩm còn bổ sung Vitamin nhóm B (B2, B6 và B9) giúp trẻ tăng cường miễn dịch, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Đặc biệt, sữa chua Zott Montinis được làm từ 100% sữa tươi chuẩn Châu Âu trên quy trình sản xuất hiện đại, không chứa chất bảo quản, đảm bảo an toàn với trẻ từ 6 tháng tuổi. Tùy vào sở thích của bé, mẹ có thể lựa chọn đa dạng hương vị: Vị nguyên bản từ sữa tươi, vị xoài và vị táo tự nhiên. Sản phẩm có thể dùng trực tiếp hoặc kết hợp với trái cây đều thơm ngon, khiến bé thích mê.

>> Để tham khảo chi tiết và đặt mua sữa chua Zott Montinis cho bé yêu thưởng thức, mẹ tham khảo TẠI ĐÂY nhé.

• Vệ sinh cho trẻ đúng cách: Mẹ nên tắm rửa và lau người bé hàng ngày, đồng thời rửa tay cho con trước khi ăn để hạn chế vi khuẩn xâm nhập và tấn công đường ruột.
• Giữ môi trường xung quanh trẻ luôn sạch sẽ: Mẹ nên dọn dẹp nhà cửa, đồ chơi và nơi sinh hoạt của trẻ thường xuyên giúp giảm nguy cơ vi khuẩn hình thành và gây hại cho hệ tiêu hóa của con.
• Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm: Với thức ăn của trẻ, mẹ nên chọn thực phẩm tươi sạch, rửa sạch và nấu chín kỹ để tránh khả năng nhiễm khuẩn đường ruột.
• Khuyến khích trẻ vận động hợp lý: Mẹ nên tạo cho con thói quen vận động hợp lý mỗi ngày như đi bộ, chơi ngoài trời,... góp phần tăng cường nhu động ruột, hỗ trợ trẻ tiêu hóa khỏe hơn.

7. Một số câu hỏi thường gặp

Về vấn đề trẻ bị sôi bụng đi ngoài, bài viết cũng tổng hợp và giải đáp một số băn khoăn liên quan như sau:

7.1 Trẻ 2 tuổi bị sôi bụng đi ngoài phải làm sao?

Mẹ nên kết hợp các biện pháp xử lý như theo dõi các dấu hiệu mất nước ở trẻ, bổ sung nước/tăng cữ bú cho con, điều chỉnh chế độ ăn uống của mẹ và bé,...

7.2 Trẻ sôi bụng tiêu chảy uống thuốc gì?

Mẹ chỉ sử dụng thuốc cho trẻ khi có chỉ định từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con. Tốt nhất, mẹ nên đưa trẻ thăm khám để được bác sĩ kiểm tra và có giải pháp điều trị an toàn.

7.3 Trẻ bị sôi bụng đi ngoài, xì hơi nhiều, ọc sữa có sao không?

Nếu trẻ vẫn bú/ăn tốt, không quấy khóc, đi ngoài bình thường thì mẹ chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mẹ hoặc bé, bổ sung nước/cữ bú cho con để tránh mất nước. Trường hợp trẻ có các dấu hiệu bất thường về tiêu hóa, mẹ nên thăm khám bác sĩ để có giải pháp điều trị phù hợp.

Bài viết trên đã tổng hợp các thông tin hữu ích giúp mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ bị sôi bụng đi ngoài. Mẹ nên bình tĩnh theo dõi tình trạng sức khỏe của con và có biện pháp can thiệp kịp thời. Ngoài ra, để trẻ nhanh hồi phục và giảm nguy cơ tái phát, mẹ nên xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý và và luôn đảm bảo vệ sinh cá nhân cũng như môi trường xung quanh con.

>> Xemm thêm:

• Trẻ đi ngoài màu xanh đen do đâu? Cách khắc phục hiệu quả
• Trẻ đi ngoài có hạt đen, trắng hoặc vàng có sao không?