Trẻ 6 tháng bị táo bón: Dấu hiệu, nguyên nhân & giải pháp

1. Dấu hiệu trẻ 6 tháng bị táo bón

Trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón thường có các dấu hiệu như đi ngoài ít hơn bình thường, phân khô cứng,... Cụ thể như sau:

• Trẻ đi ngoài ít hơn bình thường hoặc ít hơn 3 lần trong tuần.
• Trẻ đi phân khô cứng, rời rạc, kích thước lớn.
• Trẻ bị chảy máu hậu môn (do phân rắn gây nứt kẽ hậu môn).
• Trẻ bị chướng bụng, đầy hơi, xì hơi mùi khó chịu.
• Trẻ biếng ăn, thường no nhanh và không muốn ăn nhiều.
• Trẻ quấy khóc, đau nhức, khó chịu khi đi tiêu vì phải rặn nhiều.
• Trẻ bị són phân.

>> Xem thêm: Trẻ bị táo bón lâu ngày có sao không? Cách khắc phục an toàn

2. Bé 6 tháng bị táo bón do đâu?

Trẻ 6 tháng bị táo bón có thể do hệ tiêu hóa chưa thích nghi với chế độ ăn dặm, thực đơn ăn dặm thiếu chất xơ,... Sau đây là chi tiết từng nguyên nhân giúp mẹ nắm rõ hơn:

• Hệ tiêu hóa của trẻ chưa thích nghi với chế độ ăn dặm: Khi bắt đầu ăn dặm ở độ tuổi 6 tháng, hệ tiêu hóa của trẻ cần thời gian để làm quen với các loại thức ăn đặc hơn so với sữa mẹ. Do đó, nếu trẻ bị táo bón trong thời gian này thì nguyên nhân có thể do đường ruột của con chưa thích nghi với chế độ ăn mới.
• Chế độ ăn dặm thiếu chất xơ: Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giúp làm mềm và đẩy phân ra ngoài dễ dàng. Vì vậy, nếu chế độ ăn dặm của trẻ thiếu chất xơ, con có thể gặp tình trạng táo bón do phân khô và khó đào thải.
• Uống thiếu nước/sữa: Khi trẻ uống không đủ nước hoặc sữa, cơ thể sẽ thiếu lượng chất lỏng cần thiết, khiến phân bị khô cứng và khó di chuyển qua đường ruột. Từ đó dẫn đến trẻ bị táo bón.
• Do chế độ ăn uống của mẹ: Với trường hợp bé vẫn đang bú sữa mẹ, trẻ 6 tháng bị táo bón có thể do chế độ ăn uống của mẹ không hợp lý. Mẹ tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh, các món nhiều dầu mỡ,... có thể tạo nguồn sữa khiến con khó tiêu hóa và bị táo bón.

• Sữa công thức pha không đúng cách: Việc pha sữa không đúng tỷ lệ theo hướng dẫn của nhà sản xuất có thể khiến sữa quá đặc. Điều này làm hệ tiêu hóa của con phải hoạt động nhiều hơn, dễ dẫn đến tình trạng táo bón.
• Sử dụng sữa công thức không phù hợp: Sử dụng sữa công thức có thành phần khó tiêu, hoặc chứa quá nhiều dưỡng chất có thể gây áp lực cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ 6 tháng bị táo bón.
• Do bệnh lý: Tình trạng táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi có thể liên quan đến một số bệnh lý. Những trẻ mắc dị tật bẩm sinh hoặc tổn thương ở đường tiêu hóa như suy giáp, đại tràng bị phình to,... thường gặp khó khăn trong việc đi ngoài.
• Tác dụng phụ của thuốc: Việc sử dụng một số loại thuốc giảm đau có thể khiến trẻ bị táo bón. Mẹ có thể nhờ bác sĩ xác định liệu loại thuốc bé đang dùng có phải là nguyên nhân gây ra tình trạng này hay không.

3. Cách cải thiện tình trạng trẻ 6 tháng bị táo bón

Để khắc phục tình trạng bé 6 tháng bị táo bón, mẹ nên cho trẻ ăn dặm đúng cách, bổ sung nước cho con,... Chi tiết từng giải pháp cải thiện như dưới đây:

3.1 Cho con ăn dặm đúng cách

Khi bắt đầu ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn bột hoặc cháo loãng nấu cùng thịt, cá, rau củ xay nhuyễn, sau đó tăng dần độ đặc để con dễ thích nghi và tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, mẹ cũng cần cho trẻ ăn từ ít tới nhiều để hệ tiêu hóa của con làm quen dần với thức ăn mới. Đồng thời, thực đơn ăn dặm của con cần có các thực phẩm giàu chất xơ như khoai lang, bông cải xanh, táo,... giúp khắc phục tình trạng táo bón.

>> Xem thêm: Nguyên nhân trẻ ăn dặm bị táo bón & cách cải thiện hiệu quả

3.2 Bổ sung nước cho trẻ

Một trong những cách trị táo bón cho trẻ 6 tháng tuổi là bổ sung đủ nước cho con. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, phân sẽ trở nên mềm và dễ di chuyển qua ruột hơn. Ở giai đoạn này, mẹ có thể cho bé uống khoảng 200-300 ml nước mỗi ngày để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

3.3 Điều chỉnh chế độ ăn của mẹ

Để tạo cho trẻ nguồn sữa mát, giúp con đi tiêu dễ dàng hơn, mẹ nên có chế độ ăn uống phù hợp. Cụ thể, mẹ cần bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ nhuận tràng như đu đủ, rau lang, mồng tơi, cam, bưởi,... Ngoài ra, mẹ nên hạn chế các món làm giảm chất lượng sữa mẹ, chẳng hạn như thức ăn cay, có mùi hăng, đồ muối chua, tái sống,...

3.4 Chọn sữa công thức phù hợp, pha sữa đúng cách

Chọn sữa công thức phù hợp, pha sữa đúng cách cũng là giải pháp giúp cải thiện tình trạng trẻ 6 tháng bị táo bón. Mẹ nên ưu tiên những loại sữa dễ tiêu hóa, bổ sung chất xơ hòa tan và lợi khuẩn, đồng thời pha sữa đúng cách để không gây áp lực cho hệ tiêu hóa non nớt của bé.

3.5 Massage bụng cho bé

Massage bụng giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ trẻ đi tiêu thuận lợi hơn. Để thực hiện, mẹ đặt tay lên bụng của bé rồi di chuyển hình tròn theo chiều kim đồng hồ. 

3.6 Hỗ trợ con vận động

Với bé 6 tháng bị bón, mẹ nên khuyến khích con vận động nhẹ nhàng như tập bò, lật người, vui đùa từ 30-60 phút/ngày. Ngoài ra, mẹ cũng có thể hỗ trợ trẻ tập đạp xe bằng cách nhẹ nhàng nắm lấy 2 chân của con rồi lần lượt đưa lên sát bụng. Những hoạt động đơn giản này có tác dụng tăng cường nhu động ruột, từ đó cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.

3.7 Cho trẻ tắm nước ấm

Tắm nước ấm giúp điều hòa nhu động ruột, tăng cường hoạt động của các cơ vòng hậu môn. Nhờ đó, trẻ dễ đi ngoài hơn, giảm tình trạng táo bón.

4. Trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón nên ăn gì để đi ngoài dễ dàng hơn?

Với trẻ 6 tháng bị táo bón, mẹ có thể cho con ăn cháo nấu với các loại rau củ, đậu, trái cây tươi nghiền, sữa chua. Cụ thể như sau:

• Trái cây: Mẹ có thể cho trẻ ăn các loại trái cây giàu chất xơ như thanh long, táo, lê, cam, dâu tây, việt quất,...
• Rau xanh: Thực đơn của trẻ bị táo bón cũng nên có các loại rau chứa nhiều chất xơ như bắp cải, bông cải xanh, rau bina,...
• Khoai lang: Mẹ nên cho trẻ ăn khoai lang để bổ sung chất xơ và nước giúp cải thiện tình trạng táo bón.
• Các loại đậu: Các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu lăng,... chứa nhiều chất xơ và chất béo tự nhiên có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón.
• Sữa chua: Sữa chua lên men tự nhiên (đặc biệt là 2 chủng men L. Bulgaricus và S. Thermophilus) chứa nhiều lợi khuẩn giúp trẻ cân bằng hệ sinh đường ruột. Từ đó hỗ trợ đường ruột của trẻ thêm khỏe mạnh và khắc phục tình trạng trẻ 6 tháng bị táo bón.

Hiện nay có rất nhiều loại sữa chua dành cho trẻ 6 tháng tuổi, trong đó Zott Montinis là lựa chọn được nhiều mẹ tin tưởng. Sản phẩm góp phần giúp “chiếc bụng nhỏ” của con thêm êm nhẹ trong giai đoạn bắt đầu ăn dặm. 

Sữa chua Zott Montinis được lên men tự nhiên với 2 chủng men L. Bulgaricus và S. Thermophilus, kết hợp cùng chất xơ hòa tan Inulin từ rễ rau diếp xoăn hỗ trợ bé tiêu hoá thuận lợi hơn, giúp cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả. Đồng thời, sản phẩm còn bổ sung thêm Vitamin nhóm B (B2, B6, B9) hỗ trợ bé yêu có đề kháng vững vàng để khỏe mạnh, ít ốm vặt.

Ngoài ra, mẹ an tâm sữa chua Zott Montinis được sản xuất trên dây chuyền hiện đại Chuẩn Đức và không chứa chất bảo quản - an toàn cho trẻ từ 6 tháng tuổi sử dụng. Hơn nữa, sản phẩm còn có đa dạng hương vị thơm ngon (vị nguyên bản, vị xoài và vị táo) phù hợp với khẩu vị của bé, giúp con thưởng thức ngon miệng từ lần đầu nếm thử.

>> Mời mẹ tham khảo chi tiết về sữa chua Zott Motinis và đặt mua cho bé yêu TẠI ĐÂY nhé.

5. Khi nào cần đưa trẻ thăm khám bác sĩ?

Nếu trẻ 6 tháng bị táo bón có những dấu hiệu sau đây, mẹ nên đưa trẻ thăm khám bác sĩ để có giải pháp điều trị phù hợp:

• Tình trạng táo bón ở trẻ không thuyên giảm dù đã áp dụng các giải pháp cải thiện.
• Trẻ đi phân có màu hoặc chất nhầy.
• Trẻ sụt cân, kém phát triển.
• Trẻ có các dấu hiệu như sốt, nôn mửa,...

6. Cách hạn chế tình trạng trẻ 6 tháng bị táo bón

Để ngăn ngừa tình trạng trẻ 6 tháng táo bón, mẹ nên ưu tiên cho trẻ uống sữa mẹ, bổ sung chất béo vào chế độ ăn dặm của con,... Sau đây là chi tiết các giải pháp phòng tránh:

• Mẹ hãy cố gắng cho trẻ uống sữa mẹ đến 2 tuổi nếu có thể, vì đây là nguồn dinh dưỡng dễ tiêu hóa với trẻ.
• Mẹ nên hạn chế đổi sữa công thức cho trẻ vì có thể khiến con bị rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ gây táo bón.
• Mẹ cần thêm vào thực đơn của con các thực phẩm giàu chất béo tự nhiên như dầu oliu, bơ nghiền,... giúp hệ tiêu hóa của con hoạt động suôn sẻ, hạn chế táo bón.
• Mẹ nên thường xuyên theo dõi tình trạng đi ngoài của trẻ để kịp thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp con tiêu hóa tốt và đi ngoài đều đặn.

7. Câu hỏi thường gặp

Nhiều mẹ cũng có những băn khoăn về tình trạng bé 6 tháng bị táo bón. Sau đây là lời giải đáp phù hợp:

7.1 Trẻ 6 tháng bị táo bón nên uống thuốc gì?

Mẹ không nên tự ý cho trẻ uống bất kỳ thuốc gì khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Nếu tình trạng táo bón không thuyên giảm và trẻ có dấu hiệu bất thường, mẹ nên cho con thăm khám bác sĩ để có giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả.

>> Xem thêm: Có nên dùng men vi sinh trị táo bón cho bé? 

7.2 Trẻ 6 tháng tuổi 2,3 ngày không đi ngoài có sao không?

Nhiều khả năng đây là dấu hiệu trẻ bị táo bón nếu tình trạng này khác với lượng đi ngoài bình thường của bé. Mẹ cần theo dõi thêm về tình trạng đi ngoài của con (tính chất phân, biểu hiện khác của bé,...) và đưa con đến gặp bác sĩ. 

Trên đây là những thông tin giúp mẹ hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý khi trẻ 6 tháng bị táo bón. Hy vọng mẹ sẽ áp dụng được những biện pháp phù hợp để giúp con sớm đi tiêu đều đặn, thoải mái và phát triển khỏe mạnh hơn nhé.

>> Xem thêm:

• Trẻ đi ngoài có hạt đen, trắng hoặc vàng có sao không?
• Trẻ bị táo bón nên ăn gì và kiêng gì để dễ đi ngoài hơn?
• Các cách trị táo bón cho trẻ an toàn, hiệu quả theo dân gian