Trẻ 1 - 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày nên làm gì?

1. Trẻ 1 - 2 tuổi đi ngoài như thế nào được xem là bình thường?

Trường hợp trẻ tạm thời được nhận định là đi ngoài nhiều lần trong ngày nếu tần suất ị nhiều hơn bình thường hoặc trên 3 lần/ngày. Ngoài ra, bé có thể xuất hiện các dấu hiệu kèm theo như: phân lỏng như nước, sốt, nôn, đau bụng, biếng ăn… có thể là cảnh báo vấn đề sức khỏe.

2. Nguyên nhân trẻ 1 - 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày do đâu?

Trẻ 1 - 2 tuổi đi ngoài hơn 3 lần/ngày kèm phân lỏng, nhiều nước hơn bình thường được xem là tiêu chảy. Nguyên nhân phổ biến nhất là trẻ bị nhiễm Rotavirus hoặc vi khuẩn đường ruột (như E.coli). Ngoài ra, bé bị tiêu chảy cũng có thể do ngộ độc thực phẩm, dị ứng thức ăn, bất dung nạp đường Lactose, hoặc tác dụng phụ khi dùng kháng sinh (1).

• Nhiễm Rotavirus: Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nhiễm Rotavirus là một trong nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy ở trẻ (2). Các triệu chứng thường gặp là con đi ngoài nhiều lần, phân lỏng, sốt, nôn mửa…
• Nhiễm khuẩn, ký sinh trùng: Trẻ 1 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể do nhiễm các loại vi khuẩn (như E.coli, Salmonella…) hoặc ký sinh trùng (giardia…).
• Bất dung nạp lactose: Đây là tình trạng cơ thể trẻ thiếu hụt enzyme lactase khiến con không thể tiêu thụ đường lactose trong sữa. Từ đó dẫn đến trẻ có các triệu chứng như đi ngoài nhiều lần, buồn nôn, chuột rút, đau bụng…
• Dị ứng thức ăn: Một trong những nguyên nhân trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể do con dị ứng với một số loại thức ăn như hải sản, đậu nành. Bên cạnh tình trạng đi ngoài thay đổi, con còn có một số biểu hiện khác như đau bụng, khó thở, phát ban…

• Chế độ ăn không hợp vệ sinh: Trẻ ăn phải thức ăn ôi thiu, không được bảo quản tốt không chỉ khiến con đi tiêu nhiều hơn bình thường, mà có thể gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng cấp, nôn ói…
• Tác dụng phụ của kháng sinh: Một số loại thuốc kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột. Từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường ruột, khiến trẻ đi ngoài nhiều lần trong ngày.
• Trẻ mắc bệnh lý: Trẻ mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa như bệnh Celiac, Crohn, các vấn đề về tuyến tụy… dễ có triệu chứng đi tiêu nhiều hơn bình thường.

3. Bé đi ngoài nhiều lần trong ngày có sao không?

Trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày, nếu không kịp thời khắc phục thì sẽ dễ mất nước và rối loạn điện giải. Lý do là khi đi vệ sinh, cơ thể cùng lúc bài tiết lượng lớn nước và điện giải ra ngoài. Nếu mẹ không giúp con bù đắp lại, trẻ thường xuất hiện các dấu hiệu như: miệng khô, tiểu ít, nước tiểu vàng đậm,...

Hơn nữa, bé có nguy cơ thiếu chất, dẫn tới chậm lớn. Bởi lúc này, hệ tiêu hóa rối loạn, không thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.

4. Nên làm gì khi trẻ 1 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày? Cách chăm sóc trẻ tại nhà

Khi thấy trẻ 1 - 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày, mẹ nên bù nước và điện giải cho con, điều chỉnh chế độ ăn, ưu tiên thực phẩm mềm lỏng, bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn… Cụ thể từng giải pháp chăm sóc như dưới đây:

4.1. Bù nước và điện giải cho bé

Nếu trẻ 1 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày, mẹ nên tích cực cho trẻ bú mẹ theo nhu cầu. Ngoài ra, mẹ có thể kết hợp với uống oresol theo hướng dẫn của bác sĩ giúp bé bổ sung lại nước và điện giải, đồng thời khuyến khích con uống thêm nước cháo, nước canh, nước súp,... trong bữa ăn.

4.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống, ưu tiên những thực phẩm mềm lỏng

Với trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày, mẹ hãy chuẩn bị món mềm, lỏng (như cháo, súp) và chia thành các bữa nhỏ để trẻ đi ngoài nhiều lần trong ngày dễ ăn, tiêu hóa. Đồng thời, mẹ tránh ép con ăn nếu không muốn nhằm hạn chế hình thành tâm lý sợ ăn, dẫn tới thiếu chất và suy dinh dưỡng.

4.3. Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi là lúc cơ thể hồi sức và tăng sản xuất kháng thể chống lại vi khuẩn/virus gây bệnh hiệu quả. Do đó, sau khi ăn uống nhẹ nhàng và đủ chất, mẹ hãy để bé nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.

4.4. Bổ sung các thực phẩm chứa lợi khuẩn cho bé

Khi tình trạng trẻ 1 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày đã được kiểm soát, cha mẹ nên bổ sung thực phẩm chứa dồi dào lợi khuẩn tự nhiên cho con. Qua đó, trẻ nhanh chóng cân bằng lại hệ vi sinh, ngăn chặn rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

Mách nhỏ cho mẹ một thực phẩm chứa lượng lớn lợi khuẩn, phù hợp với trẻ nhỏ là sữa chua. Mẹ có thể để trẻ thưởng thức sữa chua Zott Montinis vào bữa giữa buổi để cải thiện tiêu hóa.

Bởi, sản phẩm được làm nguồn sữa tươi 100% từ Châu Âu, lên men tự nhiên cùng 2 chủng men L. Bulgaricus và S. Thermophilus. Bổ sung thêm chất xơ hòa tan Inulin trong rễ rau diếp xoăn có thể giúp trẻ tiêu hóa khỏe, hấp thu tốt mọi dưỡng chất. Bên cạnh đó, Zott Montinis còn chứa vitamin nhóm B (B2, B6) giúp bé tăng đề kháng, ít bệnh vặt.

Bên cạnh đó, sữa chua cho bé Zott Montinis được sản xuất trên dây chuyền công nghệ chuẩn Đức. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và đạt tiêu chuẩn quốc tế IFS Food (*) ở mức 97.69%

(*) IFS Food (International Featured Standards Food) là bộ Tiêu chuẩn Thực phẩm Quốc tế được GFSI (Global Food Safety Initiative - Sáng kiến An toàn Thực phẩm Toàn cầu) công nhận từ năm 2003. 

Không chỉ vậy, sữa chua Montinis có 3 hương vị thơm ngon (vị nguyên bản ít đường, chuối, táo, xoài) để trẻ thay đổi khẩu vị hàng ngày, không ngán. Mẹ có thể cho bé ăn với lượng phù hợp độ tuổi như sau: 1 hộp/ngày với bé 6 - 11 tháng, 2 - 3 hộp/ngày với bé từ 1 tuổi.