Bé bị tiêu chảy ăn sữa chua được không? Ăn loại nào & Lưu ý

Với thắc mắc bé tiêu chảy ăn sữa chua được không, câu trả lời là Có. Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên và đang bị tiêu chảy nhẹ, mẹ vẫn có thể cho bé ăn sữa chua phù hợp với độ tuổi. Khi bị tiêu chảy, hệ tiêu hóa của bé mất đi một lượng lớn lợi khuẩn, trẻ ăn sữa chua sẽ giúp:

1.1. Bổ sung lợi khuẩn tốt cho đường ruột

Sữa chua chứa các lợi khuẩn như Lactobacillus Bulgaricus và Streptococcus Thermophilus giúp khôi phục sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột. Nhờ đó nhu động ruột hoạt động nhịp nhàng hơn, hỗ trợ trẻ tiêu hóa thuận lợi.

1.2. Hỗ trợ cải thiện tình trạng tiêu chảy

Theo các nghiên cứu gần đây của Đại học tổng hợp Washington, Hoa Kỳ, nguồn lợi khuẩn trong sữa chua giúp giảm thời gian bị tiêu chảy ở trẻ nhỏ. Khi vào cơ thể, các vi khuẩn có lợi bám vào thành ruột, ngăn chặn chỗ bám của vi khuẩn gây hại và tăng khả năng kháng viêm. Nhờ đó, đường ruột của trẻ được bảo vệ tốt hơn, các triệu chứng tiêu chảy cũng giảm nhanh, đồng thời giúp phục hồi cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

>> Xem thêm: Trẻ rối loạn tiêu hóa có nên cho ăn sữa chua không?

1.3. Tăng cường dinh dưỡng sớm hồi phục

Trẻ bị tiêu chảy thường mất nước, chán ăn và dễ hao hụt dưỡng chất, vì vậy mẹ nên bổ sung sữa chua để hỗ trợ con phục hồi nhanh. Nhờ được lên men tự nhiên, sữa chua giúp các chất dinh dưỡng dễ hấp thụ hơn so với sữa tươi, đồng thời cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt tốt cho trẻ đang bị tiêu chảy.

2. Trẻ bị tiêu chảy nên ăn sữa chua loại nào tốt?

Cùng với thắc mắc trẻ bị tiêu chảy có ăn được sữa chua không, nhiều mẹ cũng băn khoăn tìm kiếm sản phẩm tốt, phù hợp với con. Để tránh gây kích thích đường ruột, khiến tình trạng tiêu chảy của trẻ nặng hơn, mẹ nên chọn sữa chua không đường hoặc ít đường, có thể là vị nguyên bản tự nhiên.

Là lựa chọn hàng đầu của nhiều mẹ, sữa chua Zott Montinis vị nguyên bản “ghi điểm” với vị thơm dịu, ngọt nhẹ từ 100% sữa tươi tự nhiên chuẩn Châu Âu giúp trẻ dễ làm quen và êm dịu đường ruột. Đặc biệt, sản phẩm còn hỗ trợ bé tiêu hóa thuận lợi nhờ trải qua quy trình lên men tự nhiên với 2 chủng men L. Bulgaricus và S. Thermophilus, kết hợp cùng chất xơ hòa tan Inulin từ rễ rau diếp xoăn. Cùng với đó là công thức giàu nhóm Vitamin B (B2, B6, B9) hỗ trợ tăng cường đề kháng, giúp bé thêm khỏe mạnh.

Hơn hết, sữa chua Zott Montinis vị nguyên bản được sản xuất trên dây chuyền hiện đại chuẩn Đức, không chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho bé 6 tháng tuổi trở lên. Mẹ có thể yên tâm bổ sung sản phẩm này vào thực đơn hàng ngày, giúp bé êm bụng, khỏe sức và phát triển toàn diện.

>> Để tìm hiểu chi tiết về sản phẩm, mời mẹ truy cập TẠI ĐÂY.

Bên cạnh tìm hiểu bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không, mẹ cũng cần nắm thêm một số lưu ý khi cho trẻ sử dụng chế phẩm này như: cho con ăn một ít và theo dõi phản ứng, ăn với lượng vừa phải,... Chi tiết như sau:

• Cho trẻ ăn từng ít một và theo dõi phản ứng của con: Hệ tiêu hóa của trẻ bị tiêu chảy khá nhạy cảm, vì vậy mẹ nên cho con ăn sữa chua từng chút một. Sau đó, mẹ cần quan sát xem trẻ có các dấu hiệu như đầy bụng, khó tiêu,... để kịp thời điều chỉnh khẩu phần phù hợp và tránh làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
• Ăn với lượng vừa phải: Mẹ chỉ nên cho trẻ ăn lượng sữa chua vừa phải để đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa. Dù sữa chua cung cấp nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột, nhưng nếu ăn quá nhiều có thể khiến con bị đầy bụng, khó tiêu, thậm chí làm tình trạng tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn.
• Nên cho ăn sau bữa chính từ 1 - 2 giờ: Đây là thời điểm độ pH trong đường ruột ổn định, giúp các lợi khuẩn trong sữa chua phát huy tối đa hiệu quả và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
• Kết hợp các biện pháp cải thiện tiêu chảy khác:
  • Bổ sung đủ nước giúp bù lại lượng nước cơ thể mất đi, tránh nguy cơ trẻ bị mất nước.
  • Tránh các thực phẩm khó tiêu như đồ ăn nhiều dầu mỡ, gia vị,... vì có thể làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
  • Giữ vệ sinh cho trẻ và môi trường xung quanh nhằm hạn chế nhiễm khuẩn đường ruột, giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.

Mong rằng những nội dung trên đây có thể giúp mẹ giải đáp băn khoăn bé bị tiêu chảy ăn sữa chua được không và hiểu rõ hơn cách bổ sung sữa chua an toàn cho con. Bên cạnh đó, mẹ đừng quên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần tự nhiên và quy trình sản xuất đạt chuẩn để đảm bảo tốt nhất cho hệ tiêu hóa non nớt của bé nhé.

>> Xem thêm:

• Trẻ rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không?
• Trẻ bị sôi bụng đi ngoài: Dấu hiệu, nguyên nhân và giải pháp
• Bé đi phân nhầy: Nguyên nhân, cách xử lý và phòng ngừa