Bé 21 tháng cao bao nhiêu, nặng như thế nào và biết làm gì?

1. Tổng quan về trẻ 21 tháng tuổi

Bước sang tháng thứ 21, trẻ nhỏ đang dần tiến gần hơn đến cột mốc tròn 2 tuổi, với nguồn năng lượng dồi dào, cảm xúc phong phú và ý thức độc lập ngày càng rõ nét. Do đó, các bậc phụ huynh sẽ nhận thấy rất nhiều sự thay đổi kỳ diệu ở con yêu mỗi ngày.

Ở lứa tuổi 22 tháng, các bé bắt đầu bộc lộ cá tính riêng thông qua những sở thích khác nhau về đồ chơi, trò chơi cũng như bạn bè xung quanh. Đồng thời, trẻ 22 tháng cũng mong muốn được tự mình khám phá thế giới xung quanh một cách chủ động. Thêm vào đó, bé cũng thích đưa ra lựa chọn và hứng thú khi được tham gia nhiều hơn vào các hoạt động hằng ngày của gia đình.

Chính vì thế, bố mẹ hãy tạo điều kiện thuận lợi nhất cho con được tự do trải nghiệm. Hơn hết việc quan sát kỹ lưỡng sẽ giúp bố mẹ phần nào hiểu rõ hơn về tính cách của con để có hướng nuôi dạy phù hợp.

2. Bé 21 tháng cao bao nhiêu và nặng như thế nào?

Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bé 21 tháng tuổi có chiều cao trung bình từ 82.2 cm - 85.1 cm và nặng khoảng 10.9 kg - 11.5 kg. Các chỉ số này sẽ có sự khác biệt nhẹ giữa bé trai và bé gái, bố mẹ có thể tham khảo dưới đây để đối chiếu với con mình:

2.1 Cân nặng của trẻ 21 tháng tuổi

• Bé gái 21 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Theo chuẩn WHO cân nặng bé gái 21 tháng trung bình là 10.9 kg (nằm trong khoảng 8.6 - 14 kg).
• Cân nặng bé trai 21 tháng sẽ ‘nhỉnh’ hơn một chút, đạt khoảng 11.5 kg (nằm trong mức 9.2 - 14.5 kg). (1)

2.2 Chiều cao của trẻ 21 tháng tuổi

• Trẻ 21 tháng cao bao nhiêu? Với bé gái 21 tháng, chiều cao trung bình đạt khoảng 83.7 cm (dao động từ 77.5 - 89.8 cm)
• Chiều cao bé trai 21 tháng trung bình đạt khoảng 85.1 cm (dao động mức 79.4 - 90.9 cm). (2)

3. Bật mí bé 21 tháng tuổi biết làm gì?

Bước sang lứa tuổi này, nhiều phụ huynh thường thắc mắc không biết trẻ 21 tháng biết làm gì trong sinh hoạt hằng ngày. Về cơ bản, bé đã có thể di chuyển vững vàng, tự nhặt đồ vật dưới đất không ngã, tự xúc ăn, giao tiếp bằng các từ đơn giản và thể hiện rõ cảm xúc cá nhân… Hãy cùng tìm hiểu cụ thể từng khía cạnh phát triển nổi bật của bé ngay sau đây.

3.1 Vận động thể chất của trẻ 21 tháng tuổi

Dưới đây là những chuyển biến nổi bật về thể chất của trẻ 21 tháng tuổi mà bố mẹ cần biết:

• Chạy và giữ thăng bằng: Ở lứa tuổi này, trẻ nhỏ đã đi lại rất vững vàng, biết chạy tốt hơn và cực kỳ thích leo trèo. Thêm vào đó, bé cũng thích ngồi xổm, ném bóng hoặc tập giữ thăng bằng khi di chuyển trên các bề mặt hẹp.
• Khả năng vận động thô: Các nhóm cơ của bé hiện tại đã khỏe mạnh hơn nhiều so với giai đoạn trước. Nhờ đó, bé có thể dễ dàng đẩy, kéo các vật lớn, di chuyển ghế nhỏ và đôi khi tìm cách trèo ra khỏi cũi. Chính vì thế, bố mẹ hãy chú ý bố trí không gian sống an toàn cho trẻ.
• Vận động tinh: Đôi tay nhỏ nhắn của bé ngày càng trở nên khéo léo và linh hoạt hơn. Điều này giúp bé có thể cầm bút vẽ nguệch ngoạc, nhặt vật nhỏ và tự xúc ăn bằng thìa hoặc dĩa khá tốt. Đồng thời, trẻ cũng đã có thể tự cầm cốc uống nước khá thành thạo.

3.2 Phát triển nhận thức của trẻ 21 tháng tuổi

Khả năng tư duy và nhận thức của trẻ 21 tháng tuổi cũng có những bước tiến vượt bậc thông qua các biểu hiện sau:

• Tò mò và khám phá: Trẻ nhỏ ở giai đoạn này luôn tò mò và thích thú khám phá mọi điều trong thế giới xung quanh. Bên cạnh đó, bé cũng đã bắt đầu nhận biết và gọi tên chính xác các bộ phận trên cơ thể mình.
• Bắt chước và học hỏi: Trẻ rất thích bắt chước hành động của người lớn như cầm bút vẽ hay mở xem các cuốn sách tranh. Ngoài ra, bé còn có thể tự tay ghép thành công các mảnh ghép hình đơn giản từ 2 đến 3 mảnh.
• Nhận diện khuôn mặt: Khả năng ghi nhớ hình ảnh của bé ở độ tuổi này đã phát triển rõ rệt. Trẻ dễ dàng nhận ra khuôn mặt của những người thân quen khi xem lại các bức ảnh gia đình. Đồng thời, bé còn có thể tìm thấy hình ảnh của chính mình trong ảnh chụp chung.

3.3 Phát triển ngôn ngữ

Nói về khả năng ngôn ngữ, đây là giai đoạn trẻ bộc lộ sự tiến bộ mạnh mẽ mà cha mẹ có thể dễ dàng nhận thấy:

• Vốn từ và giao tiếp: Vốn từ vựng của bé hiện đã tích lũy được khoảng 50 từ hoặc có thể nhiều hơn thế. Thêm vào đó, trẻ đã biết cách ghép hai từ đơn lại thành một câu ngắn để diễn đạt nhu cầu. Nhờ vậy, việc giao tiếp giữa bố mẹ và con cái đã trở nên thuận tiện hơn rất nhiều.
• Hiểu chỉ dẫn: Khả năng tư duy và thấu hiểu lời nói của bé đã được cải thiện so với trước. Giờ đây, trẻ có thể dễ dàng hiểu và thực hiện chính xác các hướng dẫn đơn giản gồm hai bước. Do đó, phụ huynh có thể nhờ bé hỗ trợ một vài việc nhỏ phù hợp trong nhà.
• Cách diễn đạt: Trong giao tiếp hằng ngày, bé thường nói những từ hoặc phát ra âm thanh theo cách độc đáo của mình. Đồng thời, trẻ cũng bắt đầu biết tự gọi tên bản thân hoặc xưng ‘con’ rất đáng yêu. Bố mẹ nên kiên nhẫn lắng nghe và chỉnh sửa phát âm cho bé.

3.3 Phát triển cảm xúc và kỹ năng xã hội

Sự phát triển về mặt cảm xúc cũng như kỹ năng tương tác xã hội của bé cũng có nhiều điểm đáng chú ý:

• Tự tin và độc lập: Trẻ nhỏ cảm thấy tự tin và an tâm hơn rất nhiều khi ở cùng những người thân quen. Bên cạnh đó, bé cũng tỏ ra rất thích thú khi được tham gia vào các hoạt động hằng ngày cùng người lớn. Cho nên, bố mẹ hãy khuyến khích con đồng hành trong các công việc phù hợp.
• Hiểu về quyền sở hữu: Bước sang lứa tuổi này, bé đã bắt đầu hình thành khái niệm về sự sở hữu cá nhân "của con". Tuy nhiên, trẻ vẫn chưa thực sự sẵn sàng chia sẻ món đồ chơi yêu thích của mình cho người khác. Bố mẹ không nên ép buộc mà hãy nhẹ nhàng hướng dẫn con cách chia sẻ.
• Bướng bỉnh và thể hiện cảm xúc: Ý thức về sự độc lập phát triển mạnh mẽ đôi khi khiến trẻ trở nên bướng bỉnh hơn. Bé dễ dàng nổi giận, ăn vạ hoặc phản đối quyết liệt khi không được đáp ứng mong muốn cá nhân. Vì vậy, bố mẹ cần giữ thái độ bình tĩnh để xử lý tình huống một cách khéo léo.

4. Chăm sóc và nuôi dạy bé 21 tháng tuổi như thế nào?

Để giúp con phát triển toàn diện, cha mẹ cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, phương pháp dạy dỗ khoa học và thói quen sinh hoạt lành mạnh. Việc kết hợp hài hòa giữa ăn uống, nghỉ ngơi và vui chơi sẽ giúp trẻ phát triển tốt về thể chất, tinh thần và sức khỏe tổng thể.

4.1 Chế độ dinh dưỡng

Theo khuyến cáo từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ 21 tháng tuổi cần được duy trì khẩu phần ăn hợp lý. Cụ thể, bé nên ăn 3 bữa chính kết hợp 2 bữa nhẹ mỗi ngày và tiếp tục uống sữa. Nhờ đó, cơ thể trẻ mới nhận đủ năng lượng để phục vụ cho các hoạt động tăng trưởng nhanh chóng. (3)

Với bữa ăn chính, bố mẹ có thể chế biến thức ăn gia đình cho trẻ nhưng nên đa dạng thực phẩm và hạn chế nêm gia vị quá nhiều. Điều này giúp con nhận được các dưỡng chất cần thiết và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ. Trong bữa ăn nhẹ, nên chọn các thực phẩm dinh dưỡng, dễ chuẩn bị và bé có thể tự ăn được như trái cây, khoai củ, bánh quy, sản phẩm từ sữa. (3)

Đơn cử như sữa chua Montinis là gợi ý món ăn nhẹ ngon bổ dưỡng, hỗ trợ bé tiêu hóa thuận lợi để tăng hấp thu dưỡng chất. Sản phẩm được lên men tự nhiên với 2 chủng men L. Bulgaricus và S. Thermophilus, kết hợp chất xơ hoà tan Inulin từ rễ rau diếp xoăn giúp thúc đẩy hoạt động tiêu hóa. Sữa chua cho bé Montinis còn bổ sung các vitamin nhóm B (B2, B6) hỗ trợ trẻ tăng sức đề kháng, ít ốm vặt.

Hơn nữa, sữa chua trẻ em Zott Montinis làm từ nguồn sữa tươi 100% từ Châu Âu, không chất bảo quản và được nhập khẩu trực tiếp từ Đức về Việt Nam. sản phẩm còn đạt tiêu chuẩn quốc tế IFS Food (International Featured Standards - Tiêu chuẩn thực phẩm quốc tế) mức 97.69% - minh chứng cho chất lượng sản phẩm đảm bảo đồng nhất và vệ sinh an toàn xuyên suốt.

4.2 Cách dạy trẻ 21 tháng tuổi

Trẻ nhỏ ở giai đoạn này học hỏi rất nhanh thông qua việc quan sát hành vi của người lớn. Vì vậy, bố mẹ hãy thường xuyên sử dụng từ ngữ lịch sự như ‘cảm ơn’, ‘xin phép’ để bé noi theo. Khi giao tiếp với trẻ, bố mẹ nên nói chuyện bằng giọng điệu nhẹ nhàng, nhìn vào mắt trẻ và hạn chế quát mắng. Qua đó sẽ giúp trẻ cảm thấy được tôn trọng và dễ dàng hợp tác hơn với người lớn. 

Song song đó, thay vì liên tục nói ‘Không được’ khi ngăn cản con làm điều gì đó, bố mẹ hãy hướng dẫn cụ thể điều con nên làm. Ví dụ: ‘Con vuốt ve mèo nhẹ nhàng nhé’ sẽ hiệu quả hơn ‘Đừng đánh mèo!’. Ngoài ra, bố mẹ nên thiết lập một vài quy tắc đơn giản như không chạy ra đường hay không chạm đồ nguy hiểm để giúp trẻ biết đâu là điều mình không nên làm.

4.3 Thiết lập thói quen sinh hoạt và giấc ngủ cho trẻ 21 tháng tuổi

Bố mẹ nên duy trì khung giờ ăn, ngủ trưa và đi ngủ buổi tối mỗi ngày cho con ngay từ nhỏ. Lịch sinh hoạt khoa học sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ thích nghi và hạn chế tình trạng gắt ngủ.

Trong trường hợp bé bất ngờ tỉnh giấc vì gặp ác mộng, bố mẹ hãy ôm hoặc vỗ về nhẹ nhàng. Hành động này sẽ giúp trẻ nhanh chóng lấy lại cảm giác yên tâm để dễ dàng ngủ lại sau đó. Bên cạnh đó, bố mẹ nên hạn chế cho trẻ ngủ chung giường để tránh tạo thói quen phụ thuộc.

4.4 Hướng dẫn cho trẻ 21 tháng tuổi vệ sinh cá nhân

Bố mẹ cần duy trì thói quen chải răng cho trẻ ít nhất hai lần mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Ở độ tuổi này, bố mẹ vẫn cần trực tiếp hỗ trợ vì trẻ chưa thể tự chải sạch hoàn toàn. Việc chăm sóc răng miệng sớm sẽ giúp bảo vệ nụ cười khỏe mạnh cho bé.

Bên cạnh đó, nên hướng dẫn trẻ rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Để giúp bé thêm hứng thú, bố mẹ có thể kết hợp việc rửa tay với các bài hát vui nhộn. Thói quen vệ sinh tốt này sẽ bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh từ môi trường.